O Significado da Autonomia na Análise Transacional

Para Berne, o objetivo da AT não era o ajustamento, mas a autonomia. Ele a descreveu como a liberação ou recuperação de três capacidades: consciência, espontaneidade e intimidade.

Consciência

Consciência é a capacidade de experimentar o mundo diretamente, no aqui e agora, e não pelos filtros que nossos pais nos ensinaram. O exemplo de Berne era ouvir os pássaros como uma criança pequena os ouve — sem precisar nomeá-los.

Espontaneidade

Espontaneidade é a liberdade de escolher entre toda a gama de estados do ego e comportamentos, em vez de ser conduzido por padrões antigos. Não é impulsividade; é escolha.

Intimidade

Intimidade é o compartilhamento aberto, livre de jogos, de sentimentos e necessidades. Exige segurança para ambas as partes e ausência de agendas ocultas.

Autonomia e responsabilidade

Autonomia não significa independência dos outros. Uma pessoa autônoma assume a responsabilidade pelos próprios sentimentos, pensamentos e ações, mantendo contato genuíno com os outros — por isso autonomia e responsabilização caminham juntas.